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Contactez-moi pour toute information et prise de rendez-vous pour une séance de thérapie en Conscience Physiologique©.
Les séances ont lieu sur rendez-vous uniquement.
Téléphone
06 06 48 42 64
Adresse du cabinet
3 Rue du Capitaine Guillaume Le Quéré 22470 Plouézec
Je réponds à vos questions
Les séances s’adressent à toute personne souhaitant mieux comprendre ses émotions, réduire le stress, apaiser les tensions physiques et retrouver un équilibre global. Elles conviennent aussi bien aux adultes qu’aux adolescents.
Vous pouvez consulter notamment en cas de stress, anxiété, fatigue chronique, douleurs persistantes, troubles émotionnels, difficultés relationnelles, périodes de transition ou de remise en question.
Le Qi Gong et le Tai Ji Quan sont deux disciplines accessibles à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique. Les mouvements sont lents, progressifs et respectueux du corps.
Comment se déroule une séance de thérapie psychocorporelle ?
Chaque séance combine temps d’échange, écoute, exercices corporels et massages doux, respiration et techniques de relaxation. L’accompagnement est personnalisé et adapté à votre rythme.
Quelle est la différence entre le Qi Gong et le Tai Ji Quan ?
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Le Qi Gong vise principalement l’harmonisation de l’énergie, la détente, la santé et la prévention
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Le Tai Ji Quan est un art martial interne, pratiqué avec lenteur et fluidité, favorisant l’équilibre, la coordination, la concentration et l’ancrage
Quelle tenue prévoir pour les cours et les séances de thérapie psychocorporelle ?
Une tenue souple et confortable, permettant de bouger librement, ainsi que des chaussures plates ou une pratique pieds nus selon les préférences.
Les cours sont-ils adaptés aux personnes à mobilité réduite ?
Oui. Les mouvements étant doux, progressifs et entièrement adaptables, ils peuvent être réalisés en position assise si nécessaire. Les cours sont donc particulièrement adaptés aux personnes à mobilité réduite et à toute personne souhaitant une activité physique respectueuse du corps et non traumatisante.
L’accès au cabinet et aux salles de cours est également adapté aux personnes en fauteuil roulant.
Combien de séances de thérapie psychocorporelle sont nécessaires pour ressentir les bienfaits ?
Les premiers effets peuvent se faire sentir dès la première ou les premières séances. Pour des bénéfices durables, une pratique régulière est recommandée, sur plusieurs semaines, en fonction de vos objectifs, de votre rythme et de votre situation personnelle.
Est-il possible de faire un cours d’essai avant de s’inscrire ?
Oui. Il est possible de participer à un cours d’essai, afin de découvrir la pratique, l’ambiance et la pédagogie, et de vérifier si les cours correspondent à vos attentes, sans engagement.
Est-il possible de s’inscrire au cours en cours d’année ?
Oui. Les inscriptions sont possibles tout au long de l’année, dans la limite des places disponibles. Pour connaître les disponibilités, merci de me contacter directement.